蒜香生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

蒜香生菜的做法

• 1.生菜洗净备用

• 2.锅里烧开水

• 3.水里加少许盐

• 4.放入生菜焯两分钟

• 5.捞起生菜

• 6.另起油锅

• 7.加入盐，蒜蓉和生抽

• 8.淋到生菜上面，就可以食用了