您当前的位置:IT头条网要闻正文

茄汁包心糯米丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:42:40  阅读:3664+ 来源:本站原创 作者:宋琳

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
豆腐:清热泻火、益气、解毒
料酒:活血化瘀

食材用料

肉馅适量糯米适量相克食物
豆腐适量相克食物淀粉少许
番茄酱适量相克食物白醋适量相克食物
蚝油适量 生姜粉适量
白糖适量相克食物 小香葱适量
芝麻油少许料酒适量
适量

茄汁包心糯米丸的做法

  • 1.肉馅中加入料酒、蚝油、盐、生姜粉、香葱末,向一个方向搅拌均匀

  • 2.淀粉加水调成水淀粉,加入肉馅适量,向一个方向搅拌均匀上劲

  • 3.豆腐洗净切块剁碎,挤出水份

  • 4.放入适量盐调味,加入少许芝麻油拌匀,团成丸子

  • 5.取适量肉馅按扁,放入一个豆腐丸包好,团成丸子后放在泡好的糯米里滚一滚,沾匀糯米。(抱歉这一步忘拍图了)

  • 6.全部做好后,放入盘里,锅中水烧开后上蒸锅蒸熟,10分钟左右,

  • 7.3勺番茄酱、1勺白醋、1勺白糖拌匀,调好适量的水淀粉

  • 8.炒锅中倒入适量油,放入蒜末爆香

  • 9.放入调好的番茄酱汁翻炒均匀

  • 10.加入适量水淀粉勾薄

  • 11.蒸熟的丸子淋上酱汁即可

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!