凉拌则耳根（鱼腥草）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

凉拌则耳根（鱼腥草）的做法

• 1.鱼腥草去根洗净控水。

• 2.大蒜切片，刚好腌了腊八蒜，所以用了腊八蒜。

• 3.鱼腥草加入芝麻油，盐，白糖，生抽，蒜片。

• 4.搅拌均匀装盘即可。