奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛奶：富含蛋白质
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

奶香土豆泥的做法

• 1.土豆切片，洗干净。

• 2.煮熟。筷子可以插穿就可以了。

• 3.煮熟捞起来，沥水。

• 4.用勺子之类的工具，把土豆碾成土豆泥。

• 5.撒上胡椒粉。

• 6.加牛奶。

• 7.搞定啦。跟肯德基的味道一模一样的。