时蔬蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

时蔬蛋炒饭的做法

• 1.起锅，小火，放入黄油，慢慢温热融化

• 2.黄油融化后，倒入隔夜糙米饭

• 3.米饭炒开后，倒入蛋液

• 4.倒入蛋液后，稍等片刻，就不停的翻炒，让鸡蛋液包裹着米粒

• 5.最后倒入时蔬，加盐，既可