健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡翅6相克食物 | 鸡翅膀根6 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 青椒2个相克食物 |
| 红椒1个 | 圆葱2个相克食物 |
| 油适量 | 椒盐适量 |
| 芝士适量相克食物 | 料酒少量 |
芝士鸡翅花样西式烤盘的做法
1.将青椒、红椒撕片，胡萝卜切片
2.将圆葱切粗丝，下油锅炒软
3.将炒软的圆葱放在锡纸上，青红椒放在圆葱上面，撒适当椒盐
4.将切好片的胡萝卜摆在上面，也可以放一些其他蔬菜，我放了一点白菜心
5.将鸡翅，翅膀根（也可以放鱼段，牛肉片）放椒盐，料酒，腌制入味，油锅煎至两面金黄，摆在胡萝卜上面
6.将芝士条撕碎（切条），放在上面，烤箱170℃，上下管20分钟
7.美味尽收眼底！
