海米油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

海米油菜的做法

• 1.海米泡开后，加料酒泡一会

• 2.热锅加油，入葱姜海米爆香

• 3.加入油菜翻炒，加盐，收汁装盘。