鲜菇红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜菇红枣鸡汤的做法

• 1.准备老鸡，香菇，红枣和姜

• 2.大火烧水，先放入姜

• 3.水滚后，加入鸡肉，香菇和红枣，加入盐，大火滚动10分钟

• 4.然后转小火炖30分钟

• 5.出锅