健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 鸡胸肉1块 | 土豆3个相克食物 |
| 青椒1个相克食物 | 红萝卜一半 |
| 黄油一块 | 牛奶适量相克食物 |
| 水适量 | |
鸡胸肉咖哩的做法
1.材料备全
2.洗净青椒切小块，土豆切小块，红萝卜切片
3.鸡胸肉洗净切小块，放生粉腌几分钟
4.锅烧热放油，倒入青椒小中火煎
5.煎好捞起备用
6.再把红萝卜倒入小中火煎
7.煎到两面变黄捞起
8.倒鸡胸肉小中火煎
9.煎到两面黄捞起
10.放土豆，要不停的翻炒，否则会粘锅
11.小中火煎全部透黄，捞起
12.锅洗干净，放入清水和红萝卜，（水一定不能一次放太多，要到后面煮所以东西熟，水不够再慢慢加哦，否则到最后咖喱就会不够味道）
13.水开后放入土豆，盖上锅盖煮到筷子可以插的下土豆就（小火慢慢煮）
14.土豆熟后倒入鸡肉
15.再看红萝卜熟的话，加黄油，牛奶
16.加入咖喱粉
17.煮到咖喱粉完全融化，倒青椒即可
18.成品图
