酥锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

酥锅的做法

• 1.白菜根据自己的喜欢，我就放了半颗白菜

• 2.藕洗干净了切成薄片，一定选用白莲藕做酥锅好吃

• 3.肉要选用五花肉

• 4.花生提前泡了一夜

• 5.这是我把所有材料一层一层的放在一起的，放盐，酱油，醋，料酒（家里有黄酒的话放黄酒最好）最后放点白糖，我用家里的小碗都是半碗

• 6.最后这是熟了的，闺女吃了一大碗