健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 糯米四斤相克食物 | 黄软米四斤 |
| 狗头枣适量 | 粽叶三斤 |
| 马莲适量 | 蜜枣适量 |
| 水适量 | |
端午节粽子的做法
1.提前把粽叶煮好。
2.把糯米和黄软米泡上半个小时。
3.拿两片粽叶
4.左手拿着右手向左边卷一圈，再同样卷一圈。
5.拿一片粽叶斜着夹在两片粽叶中间向左边转一圈
6.同样的手法加入三片粽叶，粽筒既成。
7.底部放一个枣，防止米漏掉。
8.再粽筒里放入米。
9.中间间隔放上狗头枣或者蜜枣，这样包出的粽叶软糯不硬。
10.最后把粽叶这样合着盖住枣和糯米。
11.这样盖住。
12.绑上马莲。
13.剪掉多余的粽叶。
14.漂亮的粽叶成功了。
15.看着棱角分明吧。
