地瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

地瓜汤的做法

• 1.地瓜洗净切成小块备用

• 2.烧水连同地瓜一块入锅煮

• 3.煮开之八成熟后放入姜片白糖

• 4.熟透，关火起锅。