小头蒜泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

小头蒜泡菜的做法

• 1.地里挖出来的用水泡，然后洗

• 2.洗干净

• 3.需要的调料，全部一起加入里面

• 4.拌匀放冰箱腌制一晚

• 5.第二天可以吃了。