花胶参海木瓜牛奶甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

花胶参海木瓜牛奶甜汤的做法

• 1.花胶，海参用清水冲洗干净

• 2.开水中放几片姜，然后把花胶和海参放锅里煮一开，目的是去腥。

• 3.捞出花胶和海参放到炖盅里，然后隔水蒸1.5小时。

• 4.木瓜一半去籽

• 5.然后切块，大小要均匀。

• 6.把木瓜放到炖盅里，加3-4粒冰糖，和一大匙安家奶粉，在炖10多分钟就好了

• 7.看一下成品图

• 8.在看一张高清图