牙签三明治的做法和食材用料及健康功效

食材用料

牙签三明治的做法

• 1.成品图

• 2.再来一张

• 3.准备馒头，火腿肠，鸡蛋，芹菜叶

• 4.鸡蛋打散，放入盐和十三香打均匀

• 5.火腿斜着切片

• 6.馒头切片切成三角形

• 7.平底锅倒入适量油，把馒头片裹一层蛋液放入煎金黄即可！

• 8.取一片馒头片串在牙签上，用两片芹菜叶包上火腿串上，依次再穿上馒头片和芹菜叶火腿，再穿上一个馒头片即可！

• 9.全部串好摆盘，挤上番茄沙司就可以了！