鸡蛋羮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋羮的做法

• 1.准备好2个鸡蛋。

• 2.将2只鸡蛋打入蒸碗中。

• 3.将鸡蛋打散，加上80ml的凉开水，少许油，少许盐，搅拌匀用勺子去掉泡泡。

• 4.先静放5分钟。

• 5.蒸锅放水大火烧开将鸡蛋放进去，大火蒸至10分钟。

• 6.关火起锅放上装饰物就完成了。