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肉酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 20:04:12  阅读：3788+ 来源：本站原创 作者：卢洁云

食材用料

瘦肉沫1000g 朝天椒切小段1000g
金菜地豆酱1盒 黄豆酱2瓶
姜适量相克食物 蒜末适量

肉酱的做法

  • 1.锅倒入适量油烧热，加入肉沫，煸至变色，加入姜蒜沫翻炒一会盛起

  • 2.锅中倒入少量油加热，接着放入两种酱熬3～5分钟，期间要不停的搅拌，以免酱汁结锅，（不需要放水）

  • 3.接着把炒好的肉末放入熬好的酱中炒一会

  • 4.最后放入剪好的辣椒段倒进去炒一小会，即可出锅

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