您当前的位置:IT头条网要闻正文

鲢鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 20:20:27  阅读:4286+ 来源:本站原创 作者:李宇春

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲢鱼头一个豆腐300克相克食物
大葱少许相克食物香葱一颗相克食物
少许相克食物大蒜两瓣相克食物
适量少许
胡椒粉少许 鸡精少许
料酒少许

鲢鱼头豆腐汤的做法

  • 1.将鲢鱼清洗干净备用。

  • 2.将豆腐切成块。

  • 3.将葱切成小段,将和大蒜切成片。

  • 4.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入大葱,姜,蒜炝锅。

  • 5.放入鲢鱼头煎变色。

  • 6.将鱼头翻面再煎一会儿后放入点儿料酒。

  • 7.锅中添水,水淹过鱼头即可。

  • 8.水快煮开时放入豆腐,煮开后转文火煮至汤汁发白。

  • 9.煮鱼头的同时切点儿葱花备用。

  • 10.鲢鱼头豆腐汤煮好后,放入盐,胡椒粉,鸡精调味。

  • 11.出锅后撒上葱花。

  • 12.成品图。

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!