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客家清炖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 09:45:59  阅读：1740+ 来源：本站原创 作者：赵文卓

食材用料

土鸡一只当归3片相克食物
沙参3条党参3条相克食物
北芪3片玉竹适量
红枣几颗相克食物枸杞适量相克食物
姜两片相克食物 盐适量

客家清炖鸡的做法

  • 1.先准备所有食材

  • 2.鸡洗干净，鸡头、鸡脖子、鸡爪砍下，我是整个屁股都砍掉了。

  • 3.把一半的药材放到鸡肚子

  • 4.把土鸡和药材一起放进炖盅，然后放三碗热开水

  • 5.隔水炖2个小时后下盐就可品尝了

  • 6.揭开锅就是很香的药材的味道和鸡的清香了

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