蒸盐橙(祛痰止咳）的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒸盐橙(祛痰止咳）的做法

• 1.准备所需食材。

• 2.洗净橙子，再用盐水浸泡10分钟。

• 3.橙子切个盖子。

• 4.橙子放入碗里，用小刀均匀戳几下。

• 5.将适量盐均匀撒在橙肉上，盖上盖子。

• 6.大火水开后，放入锅里蒸15分钟即可。

• 7.去除橙皮，吃果肉和汤汁。

• 8.成品。