红枣木耳养颜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红枣木耳养颜汤的做法

• 1.把所需材料洗净，放置盆中，加少量开水，加少许冰糖

• 2.盖上盖，放入乘水的锅中蒸约1小时

• 3.1小时后，开盖即食。