您当前的位置:IT头条网要闻正文

蒸荠菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 03:23:42  阅读:2862+ 来源:本站原创 作者:吴镇宇

健康功效

荠菜:利湿、清热、止血

食材用料

荠菜1斤相克食物面粉适量
油,香油适量适量
十三香适量 鸡精适量
葱,蒜,青椒适量

蒸荠菜的做法

  • 1.将荠菜择好,洗净,控水

  • 2.控干水份,切成段,不要太碎

  • 3.将切好的荠菜放入较大的盆中,放入面粉,边拌边放

  • 4.待荠菜不黏了,均匀沾上面粉,就差不多了

  • 5.在拌好的荠菜里加入少许食用油,十三香,拌均匀

  • 6.上蒸锅,加水,烧开,将拌好的荠菜放入蒸屉中,平铺好,中火蒸20分钟

  • 7.间隙,可以开锅加入一点食用油,翻拌均匀,盖上锅继续蒸

  • 8.20分钟左右,菜蒸好了,此时将小葱和蒜瓣,青椒,切成沫,

  • 9.等荠菜凉一会,将葱蒜沫放入,继续放点鸡精和香油,喜欢吃辣的可以放点老干妈,拌匀!

  • 10.拌匀后,盛入深口碗中,热气腾腾,香味四溢

  • 11.很香

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!