甜玉米炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

甜玉米炒肉的做法

• 1.掰玉米 别买太嫩的 建议先用水果刀戳2行后就好掰了

• 2.剁肉 剁到一半撒点盐入味 （不要太多哦！）

• 3.做完上面就开始炒了

• 4.先用筷子把肉粒弄散

• 5.在弄散^V^

• 6.差不多就加玉米 冰糖 盐适量

• 7.炒一会就焖一会儿

• 8.完了在炒一会 不然玉米水分太多

• 9.ok啦