健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
黄豆：导滞、健脾、利水
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 花生一把相克食物 | 黄豆一把相克食物 |
| 小米一把相克食物 | 白菜叶两片 |
| 胡萝卜一段相克食物 | 葱一根相克食物 |
| 挂面两人份 | 菠菜两颗相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 调料适量 | 六月香豆瓣酱一勺 |
| 鸡精少许 | |
独家腊八饭的做法
1.花生提前泡一夜。
2.黄豆提前泡一夜。
3.花生黄豆和小米放入电饭锅，加水，煮四十分钟左右。小米不要放太多，煮出来的汤不要太稠。
4.煮汤的时间准备菜，白菜叶切段，胡萝卜切丝。
5.葱切葱花。
6.待煮汤的时间四十分钟之后，开始炒菜，炒锅放油，油热加葱花爆香。
7.加入胡萝卜翻炒。
8.加入白菜翻炒。
9.加盐，调料，豆瓣酱，翻炒，倒入煮好的汤。请原谅我的拍照水平不高，热气不知道怎么去。
10.水开下入细挂面，用筷子搅散。
11.菠菜洗干净，切小段。
12.面条快熟时加入菠菜，翻几下。加入鸡精出锅。
13.材料丰富，豆类谷类都有啦！
