健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
食材用料
| 自制酸奶适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 红心火龙果适量 | 芒果适量相克食物 |
| 猕猴桃适量相克食物 | |
酸奶水果冰的做法
1.准备好所需食材。
2.把火龙果、芒果和猕猴桃切成小丁。
3.把各种水果装入制冰格中，可以单装一种水果，也可以混合装。
4.淋入适量的蜂蜜。
5.再倒入酸奶，端起制冰格震出气泡，使酸奶分布均匀。
6.放入冰箱冷冻室冷冻4-5个小时至酸奶冻实。
7.取出制冰格用温水冲两遍，在案板上嗑几下，酸奶水果冰就做好了。
8.成品图。
