健康功效
西瓜：利水、解暑、清热除烦
食材用料
| 糯米饭1小碗 | 冰块碎1小份 |
| 冰水1碗 | 蜂蜜2勺相克食物 |
| 西瓜适量相克食物 | 橘子适量 |
| 玉米粒适量 | 花生米适量相克食物 |
| 蔓越莓干适量 | 葡萄干适量 |
八宝水果冰饭的做法
1.将需要的糯米饭煮熟，搁置自然放凉
2.准备好所需要的冰水，冰块碎及水果
3.花生米放入炒锅爆香，去红衣
4.将放凉的糯米饭铺到碗底
5.各种水果均匀的撒在铺好的糯米饭上面
6.然后放入准备好的冰块碎
7.冰水里加入2勺蜂蜜，搅拌均匀
8.将调好的蜂蜜冰水倒入撒好水果的碗里
9.最后撒上花生米，即可享用
