健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 海带适量相克食物 |
| 枸杞20-30粒相克食物 | 盐3勺 |
| 生姜2-5片相克食物 | 香葱适量相克食物 |
| 白醋2滴相克食物 | |
海带枸杞排骨汤的做法
1.新鲜的排骨用清水冲洗干净
2.锅里倒入冷水，放入排骨，小火焯水
3.焯好水的排骨，倒入篮子内，沥干水份
4.煲汤锅里倒入冷水，放入焯好水的排骨，生姜片及白醋，小火慢炖
5.将海带用清水反复冲洗，直至洗净
6.待煲汤锅内水煮沸时，放入洗净的海带，小火慢炖
7.一个半小时后，放入准备好的枸杞，关火闷制2分钟
8.最后撒上盐和葱花，即可食用
