丝瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

丝瓜肉片汤的做法

• 1.肉切片，加盐，鸡精，姜末，蒜末，酱油，淀粉，凉拌均匀

• 2.丝瓜切块状

• 3.油加热下姜片

• 4.加水烧开

• 5.下肉片烧开

• 6.加入丝瓜，加点鸡精

• 7.煮熟加点盐就可以出锅了