素炒青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
料酒：活血化瘀

食材用料

素炒青菜的做法

• 1.青菜洗净控干水份备用。

• 2.锅内倒油烧热加蒜

• 3.放入青菜加适量盐。

• 4.加适量酱油。

• 5.加料酒煸炒片刻。