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蓝莓蜜豆卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:48:37  阅读:7433+ 来源:本站原创 作者:范植伟

食材用料

蛋白250g 塔塔粉2g
低筋面粉100g 色拉油50ml
细砂糖120g 泡打粉3g
红豆粒适量 蓝莓酱适量
70ml

蓝莓蜜豆卷的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.将蛋白,塔塔粉,细砂糖打至鸡尾状

  • 3.将色拉油与水混合

  • 4.低筋粉,泡打粉,加入3

  • 5.1加入2和3中,用手从下而上拌匀

  • 6.烤箱预热,我的烤箱是150度10分钟,烤盘上铺白纸,撒入红豆粒(我忘记了,撒上比较好看),倒入面糊,铺匀,震几下,为了震出气泡,放入烤箱

  • 7.烤好后拿出来放(底下要铺白纸),翻过来,抹上蓝莓酱,可以再加入点蜜豆,然后卷上即可,放置一会成型,用刀切去不整齐部分,切小块即可

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