红薯香芋糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯香芋糖水的做法

• 1.红薯和香芋去皮切块

• 2.水里加入一些糖，放入红薯和香芋煮

• 3.大火煮开，转中小火煮十几分钟

• 4.到红薯和香芋都绵软可口就行了。