黄花菜肉泥汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌

食材用料

黄花菜肉泥汤的做法

• 1.干黄花菜

• 2.拿一两用水泡，我是用开水泡，能节省时间

• 3.廋肉

• 4.剁肉沬

• 5.甜椒和姜

• 6.锅里放入少量的茶油，油温热了放入生姜扁出香味

• 7.再注入一大碗清水烧开

• 8.水开放入泡好的黄花菜煮一分钟

• 9.再放入肉泥，肉泥可以用捏成圆型，也可以真接放下去搅碎就好

• 10.最后是成品图