椒香散花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

椒香散花的做法

• 1.散花洗净、焯水、控净水备用

• 2.花椒、葱、姜、辣椒备好

• 3.锅中加油加入花椒小火炒香

• 4.花椒捞出，放入小红椒、葱、姜炒出香味

• 5.加入散花，加入味精、鸡精、盐翻炒均匀

• 6.加入生抽调一下色

• 7.翻炒出锅，装盘