拌蓬蒿菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

醋：消食积、解毒、补血
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

拌蓬蒿菜的做法

• 1.蓬蒿菜洗净备用

• 2.根据自己的口味将所有调料混合一起后淋在蓬蒿菜上

• 3.干辣椒洗净

• 4.放适量油，将干辣椒切小段炸香后浇在蓬蒿菜上即可