您当前的位置:IT头条网要闻正文

青菜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:54:12  阅读:5900+ 来源:本站原创 作者:韩雯雯

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肝160克相克食物 青菜(小油菜)100克
鸡蛋1个相克食物1大块相克食物
适量适量
料酒适量 鸡精适量
生抽适量

青菜猪肝汤的做法

  • 1.猪肝切薄片,加适量料酒腌制。

  • 2.青菜清洗干净后切小块。

  • 3.姜切片。

  • 4.鸡蛋敲开后搅散放在一旁备用。

  • 5.锅中烧适量水,大火,沸腾后倒入猪肝和姜片,继续大火。

  • 6.倒入蛋液和青菜,待蛋液凝固后用锅铲推开,转中火,调入适量油、盐、鸡精、生抽,关火。

  • 7.装入汤碗中即可。

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!