健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 羊腿肉400克 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 大葱一根相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 面粉400克 | 香油2勺 |
| 生抽适量 | 胡椒粉2克 |
| 椒盐粉2克 | 盐2克 |
羊肉蒸饺的做法
1.准备材料：所有材料清洗干净
2.羊肉剁碎
3.胡萝卜切碎、大葱切碎、姜切碎。
4.羊肉、胡萝卜、大葱、姜混合，加入生抽、盐、椒盐粉、胡椒粉、香油
5.搅拌均匀
6.面粉里加入温水，用筷子搅拌成絮状。
7.揉成光滑的面团。盖上湿布放置醒20分钟。
8.把面团搓成长条，切块
9.擀成面皮
10.面皮中间放入肉馅
11.把两面对折，把中间捏紧
12.左右两边分别向上折两个折子
13.捏紧。
14.全部做好了
15.蒸锅里刷油，水烧开了再把饺子放入，中火蒸18分钟。
16.装盘。用生抽、香油、醋调好酱料。蘸酱吃更美味哦！
