红枣玉米面粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红枣玉米面粥的做法

• 1.用料。红枣是提前煮熟好的。

• 2.把红枣去核切小块。和玉米面放一起。

• 3.锅内倒入适量水，烧开。

• 4.把玉米面和水调匀。

• 5.水开后倒入玉米面红枣糊。熬五分钟。

• 6.时间到后，可以喝到红枣玉米面粥了。