酿辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酿辣椒的做法

• 1.辣椒去籽

• 2.肉馅放盐生抽淀粉调匀，再用筷孑装进辣椒

• 3.填充好的辣椒酿

• 4.放入热油锅炸七八分钟

• 5.另起锅加少许油，油热加蒜米，水淀粉，生抽，牦油

• 6.事先将蕂叶烫熟摆盘

• 7.将葱花风味豆豉酱码放辣椒酿上，将锅内调好的蒜米淀粉淋在盘上撒胡椒粉即可