四季豆炒鸡肾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆炒鸡肾的做法

• 1.把所有的食材都准备好

• 2.放油爆香洋葱

• 3.倒入鸡肾，翻炒5分钟

• 4.倒入四季豆，翻炒到四季豆变成深绿色，加入盐和豆豉，继续翻炒5分钟，加点开水闷3分钟就OK啦

• 5.完成了，上碟，非常下饭哦