您当前的位置:IT头条网要闻正文

川味家常鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 20:06:54  阅读:1552+ 来源:本站原创 作者:陈淑桦

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鲫鱼两条相克食物 酸青菜半片
泡椒三根 泡姜两块
花椒少许5根相克食物
芹菜一棵相克食物约150g
芡粉2勺1勺相克食物
少许相克食物 生抽少许
料酒少许少许
生姜5片相克食物

川味家常鲫鱼的做法

  • 1.鱼洗净,加葱、芹菜、生姜、料酒、盐腌制半小时。

  • 2.准备配料

  • 3.把所有配料切碎

  • 4.将油烧至八成热,关火。

  • 5.鱼下油锅略炸,捞起备用。

  • 6.泡姜、泡椒、蒜末、花椒下油锅爆炒

  • 7.加豆瓣酱一勺,继续炒香

  • 8.倒入约200ml 水,将酸菜和鱼倒入煮3分钟,鱼翻面继续煮2、3分钟(具体根据鱼的大小调整时间)

  • 9.这时准备芡汁:加芡粉2勺、白糖1勺、醋和生抽少许

  • 10.把鱼捞起装盘,芡汁倒入剩下的汤汁里变得浓稠,加入葱和芹菜沫。

  • 11.将汤汁浇在鱼上面

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!