培根蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

培根蛋炒饭的做法

• 1.准备好一小盆米饭

• 2.再准备好葱姜蒜，培根，鸡蛋

• 3.锅内倒入适量的油烧开放入姜蒜爆香

• 4.然后倒入培根翻炒

• 5.培根炒好再倒入鸡蛋液

• 6.蛋炒的差不多了再放入米饭

• 7.把米饭压碎炒匀放入少于盐(因为培根是咸的，所以不用放太多盐，以免太咸)

• 8.等饭炒好了再放入葱炒至均匀

• 9.成品:最后把米饭装入碗中压实倒扣于盘中，撒上点白芝麻，来吃吧！！