辣椒炒青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

辣椒炒青豆的做法

• 1.毛豆拨好洗干净，放锅里煮至稍熟

• 2.切辣椒，蒜末

• 3.锅里热油，爆香蒜末

• 4.放入豆子翻炒

• 5.放红辣椒继续翻炒

• 6.稍微放点水

• 7.放入青辣椒快速翻炒

• 8.放适量盐、鸡精调味

• 9.成品图