沙甲蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

沙甲蒸蛋的做法

• 1.买来的沙甲洗净放锅里蒸熟晾凉

• 2.鸡蛋两个打入碗里

• 3.打散搅匀

• 4.倒出蒸沙甲出的汤汁

• 5.和鸡蛋混合搅匀放锅里蒸

• 6.五分钟后开锅

• 7.放入适量沙甲继续蒸三分钟左右

• 8.出锅后淋上芝麻油和生抽

• 9.美美哒！