蒜香炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

蒜香炒茼蒿的做法

• 1.准备食材，茼蒿洗净切寸段

• 2.热锅凉油煸香葱花

• 3.下入茼蒿

• 4.快速翻炒加入盐

• 5.在加入少许生抽酱油

• 6.出锅加入蒜末和几滴鸡汁炒匀出锅

• 7.成盘品尝，下饭菜清淡可口

• 8.很清淡，很有食欲哦！^_^