健康功效
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 65%黑巧克力100g | 牛奶巧克力50g |
| 淡奶油80g | 蜂蜜8g相克食物 |
| 朗姆酒3ml | 无盐黄油12g |
| 可可粉适量 | |
生巧的做法
1.无盐黄油 蜂蜜 巧克力放入小碗
2.淡奶油小火煮沸
3.煮沸的淡奶油慢慢倒入巧克力中，用刮刀搅拌均匀，倒入朗姆酒，搅匀。
4.选择合适的模具，垫油纸，倒入巧克力混合物，震平，放入冰箱冷藏过夜或者冷冻六小时以上。
5.冷藏或冷冻好的成品取出，用加热过得刀切件。
6.成品撒可可粉，好了，开始美美的享受吧。
