菠菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

菠菜粉丝汤的做法

• 1.粉丝以前泡好

• 2.虾仁去虾线后备用

• 3.菠菜洗净切成小段

• 4.锅里加入一碗清水，然后加入姜末一起烧开

• 5.水开后下入泡好的粉丝（如果你用的粉丝够细，可以后下、我这个粉丝比较粗又筋斗，所以先下）

• 6.再加入菠菜一起烧开

• 7.开锅后加入虾仁

• 8.加入盐和鸡精

• 9.食材都煮熟后 加入香油

• 10.关火起锅