您当前的位置:IT头条网要闻正文

茄子素包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:41:55  阅读:78+ 来源:本站原创 作者:何炅

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

茄子3个相克食物 白面650g
大葱2棵相克食物花椒粉适量
姜粉适量 调和油适量

茄子素包子的做法

  • 1.茄子、葱去皮洗干净。

  • 2.茄子切丁,放少量盐腌出水。

  • 3.大葱切碎

  • 4.和面:酵母后加入温水搅匀后倒入面粉中。揉搓光滑面团后放在温暖处发酵。.面团变为之前2倍大后,再次揉成光滑面团,再揉成长条,揪出大一些的面剂子,不会揪的,直接用刀切吧。用擀面杖擀成面皮,喜欢馅大皮薄的就把皮擀薄些,觉得包子就应该厚点皮的就少擀几下。

  • 5.腌制好的茄子把水挤出,加入葱花、花椒面、姜面和盐。热锅烧油,等油温七成热时,把油浇在菜上。最后用筷子搅拌均匀。可以开包啦!

  • 6.包子坯醒发20分钟。

  • 7.冷水上锅蒸30分钟(水开后开始计时)后,放置10分钟后出锅

  • 8.香喷喷的茄子包就可以开吃啦!

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!