牛肉炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛肉炒辣椒的做法

• 1.大辣椒洗净，用手掰成块，备用

• 2.牛肉，清蒸熟后，手撕碎，加酱油，耗油，拌匀，放10分钟，备用

• 3.放油，七分热时，放大辣椒块，翻炒加盐，加手撕牛肉，翻炒两下，就OK了