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水晶饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:17:26  阅读：8911+ 来源：本站原创 作者：何家劲

食材用料

玉米淀粉100g 普通面粉50g
木薯粉50g猪油少许
盐少许长豆角适量相克食物
西葫芦适量相克食物鸡蛋4个相克食物

水晶饺子的做法

  • 1.鸡蛋放入锅中炒熟，放入切好的长豆角和西葫芦加调料拌匀

  • 2.把玉米淀粉，面粉，木薯粉放一起拌匀加开水搅拌成面絮，趁热放入猪油和盐揉成光滑的面团

  • 3.分成一个个小面团压扁擀圆

  • 4.放入饺子馅，（一个人没来的急拍照）包好放入锅中上汽蒸8分钟左右

  • 5.出锅装盘，包的挺满意的（自己觉得）

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