当归红糖煲鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
当归：补血、活血、润燥

食材用料

当归红糖煲鸡蛋的做法

• 1.选好材料

• 2.桂圆、红枣、枸杞泡冷水5分钟

• 3.当归泡发三分钟

• 4.全部材料放入电饭锅，加入适量的水

• 5.炖煮四十分

• 6.鸡蛋取出剥壳

• 7.红糖块和剥好壳的鸡蛋放入再次炖煮二十分钟

• 8.成品